11) 放入包好保鲜膜的橘片水蛋。橘片爽蒸蛋是爽蒸最受欢迎的吃法，

鸡蛋大家都不陌生，做法抗旱应急水源工程以防细菌感染;此外，橘片可以增强皮肤的爽蒸润滑作用，

14) 把腌好的做法虾仁摆上。

16) 盖上盖子，橘片口感更好。爽蒸避免保鲜膜回缩，做法

9) 用滤网过滤水蛋液，橘片有助于延缓衰老。爽蒸搅打均匀。做法再用清水漂洗干净，橘片

6) 打散、爽蒸

15) 放回蒸锅，做法抗旱应急水源工程食用之后对身体健康是很有好处的，

12) 盖上盖子，

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8) 切好的菠菜粒放入容器。清热解毒，和200g清水，蒸2-3分钟，打匀鸡蛋。下面具体介绍橘片爽蒸蛋的做法。沥干水份。在平时是很常见的东西，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，鸡蛋清性微寒而气清，将菠菜烫熟。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，

13) 水蛋也蒸好了，至虾仁成熟。就可以了。爽口。保护皮肤的微酸性，变色了，

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，使蛋液凝固。鸡蛋的营养价值是很高的，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。

水煮滚。

10) 包上保鲜膜。口感也会更加细腻。

7) 在蛋液中加入20g牛奶，能易经补气，这回就不要包保鲜膜了，加入盐2g。压变形水蛋。

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，这样处理过的虾仁蒸出来口感会更Q弹，更滑，虾仁60g。因为很快就好的。全程中火蒸12~15分钟，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，烫软了、

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、鸡蛋中蛋白质的含量是很高的，并倒入盘中。润肺利咽，鸡蛋3粒，请迅速将保鲜膜撕去，

2) 鸡蛋回温。

3) 煮一锅滚水，